சாதனா, சமஸ்கிருதம் சாதனா, (“உணர்தல்”), இந்து மற்றும் ப ant த்த தந்திரத்தில், பயிற்சியாளர் ஒரு தெய்வீகத்தைத் தூண்டுகிறார், அதை அடையாளம் கண்டு உள்வாங்கிக் கொள்கிறார்-இது திபெத்தின் தாந்த்ரீக ப Buddhism த்தத்தில் தியானத்தின் முதன்மை வடிவம். சாதனா உடலை முத்ராக்களில் (புனித சைகைகளில்), மந்திரங்களில் குரல் (புனிதமான சொற்களில்), மற்றும் புனிதமான வடிவமைப்புகளின் தெளிவான உள் காட்சிப்படுத்தல் மற்றும் தெய்வீகங்களின் புள்ளிவிவரங்களில் மனம் ஆகியவை அடங்கும். படங்கள் எவ்வாறு காட்சிப்படுத்தப்பட வேண்டும் என்பதற்கான விரிவான வழிமுறைகள் மற்றும் ஒவ்வொன்றிற்கும் பொருத்தமான மந்திரம் பெரும்பாலான தெய்வங்களின் எழுதப்பட்ட சாதனங்களில் உள்ளன. அத்தகைய ஒரு தொகுப்பு 5 மற்றும் 11 ஆம் நூற்றாண்டுகளுக்கு இடையில் இயற்றப்பட்ட சாதனமாலி (சமஸ்கிருதம்: “உணர்தலின் மாலை”) ஆகும். சுமார் 300 சாதனங்களின் இந்தத் தொகுப்பில் பல்வேறு நடைமுறை முடிவுகளுக்காக வடிவமைக்கப்பட்டவை மற்றும் மேலும் ஆன்மீக உணர்தல் ஆகியவை அடங்கும். எழுதப்பட்ட சாதனாக்கள் சிற்பிகள் மற்றும் ஓவியர்களுக்கு அறிவுறுத்துவதற்கும் உதவுகின்றன.
சிக்கலான தன்மையைக் கருத்தில் கொண்டு தெய்வீகங்களைக் காண்பதில் தேர்ச்சி பெறுவதற்கு ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு சில வருடங்களுக்கு பல மணிநேர பயிற்சி தேவைப்படுகிறது. நனவின் விளைவாக, நிகழ்வுகளின் மாயையான தன்மை மற்றும் ஒருவரின் அடையாளம் போன்ற கருத்துக்கள் அனுபவ யதார்த்தங்களாக மாறும் என்று கூறப்படுகிறது.
