நான்கு ஒலிம்பிக் பதக்கங்களை வென்ற கென்யாவின் தொலைதூர ஓட்டப்பந்தய வீரரான கிப் கெய்னோ, எசேக்கியா கிப்கோஜ் கினோவின் பெயர் (ஜனவரி 17, 1940, நந்தி ஹில்ஸ், கென்யா).
கெயினோவின் தந்தை, நீண்ட தூரம் ஓடுபவர், தனது மகனை விளையாட்டில் ஊக்குவித்தார். கெய்னோ ஆடுகளை வளர்த்து, கென்யாவின் மலை நாட்டில் பயிற்சி பெற்றார், இது அவரை உயரமான போட்டிக்கு நன்கு தயார் செய்தது. அவர் 1960 களின் நடுப்பகுதியில் ஒரு முன்னணி தூர ஓட்டப்பந்தய வீரராக உருவெடுத்தார், 3,000 மீட்டர் (7 நிமிடங்கள் 39.6 வினாடிகள்) மற்றும் 5,000 மீட்டர் (13 நிமிடங்கள் 24.2 வினாடிகள்) ஆகியவற்றில் உலக சாதனைகளை படைத்தார்.
மெக்ஸிகோ நகரில் 1968 ஆம் ஆண்டு ஒலிம்பிக்கில், கெய்னோ கடுமையான வயிற்று வலியால் அவதிப்பட்டார் (பின்னர் பித்தப்பை பிரச்சினைகள் காரணமாக). மருத்துவர்களின் எச்சரிக்கைகள் இருந்தபோதிலும், அவர் எட்டு நாட்களில் ஆறு தூர பந்தயங்களில் போட்டியிட்டார். தனது முதல் இறுதிப் போட்டியில் - 10,000 மீட்டர் - கென்யாவின் வலி தாங்கமுடியாததாக மாறியது, மேலும் அவர் செல்ல இரண்டு மடியில் மட்டுமே இன்பீல்டில் சரிந்தார். 5,000 மீட்டர் இறுதிப் போட்டியில் கினோ ஒரு வெள்ளிப் பதக்கத்தைப் பெற்றார், துனிசிய முகமது கம்மூடிக்கு பின்னால் 0.2 வினாடிகளைப் பெற்றார். 1,500 மீட்டரில் கெய்னோ அமெரிக்காவின் பந்தய பிடித்த ஜிம் ரியூனை எதிர்கொண்டார். அவரது வலி இருந்தபோதிலும், கெய்னோ, அணியின் வீரர் பென் ஜிப்சோவின் உதவியுடன், பந்தயத்தின் நீளத்திற்கு ஆவேசமான வேகத்தை அமைத்தார், ரியூனின் சக்திவாய்ந்த முடித்த உதைக்கு மறுத்துவிட்டார். கெய்னோ பந்தயத்தை 20 மீட்டர் வித்தியாசத்தில் வென்றார். 1972 ஆம் ஆண்டு மேற்கு ஜெர்மனியின் முனிச்சில் நடந்த விளையாட்டுப் போட்டிகளில், கெய்னோ 1,500 மீட்டரில் வெள்ளிப் பதக்கத்தையும், 3,000 மீட்டர் ஸ்டீப்பிள்சேஸில் தங்கப் பதக்கத்தையும் வென்றார்.
கெய்னோவும் அவரது மனைவியும் 100 க்கும் மேற்பட்ட அனாதைக் குழந்தைகளை எடுத்துக் கொண்டனர், அவர்களில் ஏழு பேர் இருந்தனர். பாதையில் அவர் பெற்ற வெற்றியும் கென்யாவின் நலனுக்கான அவரது அர்ப்பணிப்பும் அவரை நாட்டின் மிகவும் பிரியமான ஹீரோக்களில் ஒருவராக ஆக்கியது. பின்னர் கெய்னோ கென்யாவின் தேசிய ஒலிம்பிக் குழுவின் தலைவராக பணியாற்றினார். 2012 ஆம் ஆண்டில் அவர் ஐ.ஏ.ஏ.எஃப் ஹால் ஆஃப் ஃபேமில் முதன்முதலில் நுழைந்தவர்களில் ஒருவர்.
