முக்கிய உடல்நலம் மற்றும் மருந்து

அடிப்படை வளர்சிதை மாற்ற விகிதம் (பி.எம்.ஆர்)

அடிப்படை வளர்சிதை மாற்ற விகிதம் (பி.எம்.ஆர்)
அடிப்படை வளர்சிதை மாற்ற விகிதம் (பி.எம்.ஆர்)

வீடியோ: Basil Metabolic Rate How Increases? அடிப்படை வளர்சிதை மாற்ற விகிதத்தை எப்படி அதிகரிப்பது? 2024, ஜூலை

வீடியோ: Basil Metabolic Rate How Increases? அடிப்படை வளர்சிதை மாற்ற விகிதத்தை எப்படி அதிகரிப்பது? 2024, ஜூலை
Anonim

அடித்தள வளர்சிதை மாற்ற விகிதம் (பி.எம்.ஆர்), ஒரு நபரின் உடல் வளர்சிதை மாற்றத்தின் பொதுவான அளவிலான செயல்பாட்டின் குறியீடாகும், இது அவரது ஆக்ஸிஜன் உட்கொள்ளலை அடித்தள நிலையில் அளவிடுவதன் மூலம் தீர்மானிக்கப்படுகிறது-அதாவது, முழுமையான ஓய்வின் போது, ​​ஆனால் தூங்காமல், சாப்பிட்ட 14 முதல் 18 மணிநேரம். ஒரு குறிப்பிட்ட நேர இடைவெளியில் அதிக அளவு ஆக்ஸிஜனை உட்கொள்வது, மிகவும் சுறுசுறுப்பானது உடலின் ஆக்ஸிஜனேற்ற செயல்முறை மற்றும் அதிகமானது உடல் வளர்சிதை மாற்றத்தின் வீதமாகும். சிகிச்சையின் போது பொதுவான வளர்சிதை மாற்ற நிலையை அளவிடுவதில் பி.எம்.ஆர் பயன்படுத்தப்படுகிறது. தைராய்டு செயல்பாட்டை மதிப்பிடுவதற்கு இது முன்னர் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்பட்டது, ஏனெனில் தைராய்டு ஹார்மோன்கள் திசு ஆக்ஸிஜனேற்றம் மற்றும் வளர்சிதை மாற்றத்தின் பிரதான கட்டுப்பாட்டாளர்கள்; ஆனால், கதிரியக்க-ஐசோடோப்பு சோதனைகள் மற்றும் தைராய்டு-ஹார்மோன் ஆய்வுகள் வந்ததிலிருந்து, பிஎம்ஆர் அளவீடுகள் பயன்பாட்டில் இல்லை.

கர்ப்பம்: அடிப்படை வளர்சிதை மாற்ற விகிதம்

ஆக்ஸிஜனின் அளவு கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் ஓய்வில் இருக்கும்போது வளர்சிதை மாற்றத்தின் ஒரு குறியீடாகும்-அவளுடைய அடிப்படை வளர்சிதை மாற்றம். விகிதம் தொடங்குகிறது