இந்திய தத்துவத்தின் யோகா அமைப்பில் ஆசனா, (சன்க்ரித்: “உட்கார்ந்த தோரணை,” “இருக்கை”), உடல் செயல்பாடுகளுக்கு கவனத்தை விடுவிப்பதன் மூலம் மனதை தனிமைப்படுத்தும் முயற்சியில் ஒரு நபர் கருதும் ஒரு அசைவற்ற உடல் தோரணை. இது பரிந்துரைக்கப்பட்ட எட்டு நிலைகளில் மூன்றாவதாகும், இது ஆர்வலரை சமாதிக்கு வழிநடத்தும், இது சரியான செறிவின் டிரான்ஸ் போன்ற நிலை. ஒரு கடினமான, அடிப்படையில் இயற்கைக்கு மாறான தோரணையை பராமரிக்க பயிற்சியாளருக்கு எளிதில் முடிந்தவுடன், அவர் ஒரு அர்த்தத்தில் தனது உடலை "குவித்துள்ளார்" (அதன் இயல்பான சிதறிய நிலையின் எதிர்விளைவு, எல்லையற்ற இயக்கம்). 32 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட ஆசனங்கள் கணக்கிடப்பட்டுள்ளன, அவற்றில் மிகவும் பொதுவானது பத்மாசனா (“தாமரை தோரணை”).
இந்தியாவின் காட்சி கலைகளில், ஆசனம் என்பது அமர்ந்திருக்கும் தெய்வம் அல்லது உருவத்தின் தோரணையை குறிக்கிறது அல்லது அமர்ந்திருக்கும் இருக்கை அல்லது சிம்மாசனத்தை குறிக்கிறது.
