அபுக், டிங்கா மதத்தில், முதல் பெண். அபுக் ஒரு பாம்பாக குறிப்பிடப்படுகிறார், இது அவளுக்கு பிடித்த விலங்கு.
சூடானின் பணக்கார களிமண்ணிலிருந்து படைப்பாளி அபுக் மற்றும் கராங் ஆகிய இருவரையும் முதல் மனிதனாக ஆக்கியதாக டிங்கா நம்புகிறார். அவற்றை உருவாக்கிய பிறகு, படைப்பாளர் அபுக் மற்றும் கரங்கை ஒரு பெரிய தொட்டியில் வைத்தார். படைப்பாளர் பானையைத் திறந்தபோது, ஆணும் பெண்ணும் முழுமையாக மனிதர்களாக உருவெடுத்தனர், தவிர அபுக் படைப்பாளர் விரும்பியதை விட மிகச் சிறியவர். அபுக் தண்ணீர் நிரம்பிய ஒரு கொள்கலனில் வைக்கப்பட்டு சிறிது நேரம் அங்கேயே விடப்பட்டார். அவள் போதுமான தண்ணீரை உறிஞ்சி, ஒரு வழக்கமான மனிதனின் அளவு வரை வீங்கியபோது, படைப்பாளி மகிழ்ச்சியடைந்தார்.
டிங்கா புராணத்தின் படி, அபுக் மற்றும் கராங் ஒரு நாளைக்கு ஒரு தானியத்தை மட்டுமே உணவுக்காக வழங்கினர், அவர்கள் எப்போதும் பசியுடன் இருந்தார்கள். அபுக் ஒரு நாளைக்கு ஒரு தானியத்தை ஒரு பேஸ்டாக மாற்றி, அது நீண்ட காலம் நீடிக்கும். மாற்று நாட்களில் ஒரு தானியத்தை எடுத்து சேமித்து வைப்பதாகவும் அவள் முடிவு செய்தாள், அதனால் அவள் சொந்தமாக வளர அதை நடவு செய்யலாம். இவ்வாறு தானியங்களை பயிரிட்ட முதல் நபர் என்ற பெருமையைப் பெற்றார்.
அனைத்து பெண்களையும் குழந்தைகளையும் கவனித்து, கருவுறுதல், மரங்கள் மற்றும் தாவரங்களின் வளர்ச்சி மற்றும் அறுவடையின் உற்பத்தித்திறனை உறுதிசெய்வதற்கு அபுக் பொறுப்பு. நீர் வழங்கலுக்கும் அவள் பொறுப்பு. எனவே, பெண்கள் தண்ணீரின் பாதுகாவலர்கள் என்று அழைக்கப்படுகிறார்கள், மேலும் அவர்களது குடும்பங்களுக்கு ஆறுகளில் இருந்து தண்ணீர் வழங்குவது அவர்களின் வழக்கமான பாத்திரமாகும்.
அபுக் ஒருமுறை சாப்பிட அதிக உணவு வேண்டும் என்பதற்காக அதிக பயிர்களை பயிரிட விரும்புவதாக முடிவு செய்தார். அவள் தற்செயலாக படைப்பாளரை பூமி வரை பழகிய நீண்ட கையாளப்பட்ட மண்வெட்டியால் தாக்கினாள். குற்றம் காரணமாக, படைப்பாளர் மனிதர்களின் வாழ்க்கையிலிருந்து விலகி, வானத்தில் ஏற மனிதர்கள் பயன்படுத்திய கயிற்றை வெட்ட, நீல நிறமுடைய ஒரு சிறிய பறவை, அட்டோக்கை அனுப்பினார். இவ்வாறு அபுக் மறைமுகமாக உலகில் நோய், மரணம் மற்றும் பிரச்சனையின் காரணம்.
