கிழக்கு இங்கிலாந்தின் கிழக்கு ஆங்கிலியாவில் உள்ள சஃபோல்க், நிர்வாக மற்றும் வரலாற்று மாவட்டம். இது வடக்கே நோர்போக், மேற்கில் கேம்பிரிட்ஜ்ஷைர், தெற்கே எசெக்ஸ், கிழக்கே வட கடல் ஆகியவற்றால் சூழப்பட்டுள்ளது. நிர்வாக மாவட்டம் ஏழு மாவட்டங்களை உள்ளடக்கியது: வன ஹீத் மற்றும் மேற்கில் செயிண்ட் எட்மண்ட்ஸ்பரி, நடுவில் மிட் சஃபோல்க், பாபெர்க் மற்றும் தெற்கில் இப்ஸ்விச் (கவுண்டி இருக்கை), மற்றும் வட கடல் கடற்கரையில் சஃபோல்க் கரையோர மற்றும் வேவ்னி. நிர்வாக மாவட்டமானது வரலாற்று மாவட்டத்துடன் கிட்டத்தட்ட ஒத்துப்போகிறது, ஆனால் வரலாற்று மாவட்டமானது நோர்போக்கின் நிர்வாக மாவட்டமான கிரேட் யர்மவுத் பெருநகரத்தில் உள்ள பிரெய்டன் வாட்டருக்கு தெற்கே உள்ள பகுதியையும் உள்ளடக்கியது.
சஃபோல்க் பல்வேறு வகையான நிலப்பரப்புகளை காட்சிப்படுத்துகிறது. கடற்கரையோரத்தில் மணல் நிறைந்த கடற்கரைகள், நொறுங்கிய பாறைகள் (முன்னாள் நகரமான டன்விச் கடலில் கழுவப்பட்டுவிட்டன), ஆழமான தோட்டங்கள் மற்றும் ஆர்போர்ட் நெஸ் துப்புதல் ஆகியவை உள்ளன. கவுண்டியின் மையத்தில் குறைந்த உருளும் மலைகள் உள்ளன, மேற்கில் பரந்த, ஹெட்ஜ்லெஸ் வயல்களால் மூடப்பட்ட ஒரு சுண்ணாம்பு மேடு எழுகிறது. சஃபோல்கின் வடமேற்கு மூலையில், அது நோர்போக் மற்றும் கேம்பிரிட்ஜ்ஷையரின் எல்லையாக உள்ளது, இது ஃபென்ஸின் ஒரு பகுதியை உருவாக்குகிறது மற்றும் கடல் மட்டத்திற்கு கீழே உள்ளது. ஃபென்ஸ் கிழக்கு, ப்ரெக்லேண்ட், மணல், ஹீத் மற்றும் நீண்ட மரங்களின் ஒரு பகுதி, முதலில் காற்றழுத்தங்கள் மற்றும் விளையாட்டு அட்டைகளுக்காக நடப்படுகிறது.
ஆரம்ப காலத்திலிருந்தே இப்பகுதி செழித்தது. ப்ரெக்லேண்டில் வரலாற்றுக்கு முந்தைய பிளின்ட் சுரங்கங்கள் கண்டுபிடிக்கப்பட்டுள்ளன. மில்டன்ஹால் வெள்ளி புதையல், இப்போது பிரிட்டிஷ் அருங்காட்சியகத்தில் காட்சிக்கு வைக்கப்பட்டுள்ளது, இது ரோமானிய காலத்திலிருந்து வந்தது. ஆங்கிலோ-சாக்சன் காலங்களில் சஃபோல்க் கிழக்கு ஆங்கிலியா இராச்சியத்தின் ஒரு பகுதியை உருவாக்கினார்; இந்த காலகட்டத்தின் மன்னர்களின் செல்வம் உட்ரிட்ஜ் அருகே கண்டுபிடிக்கப்பட்ட சுட்டன் ஹூ கப்பல் அடக்கத்தில் சுட்டிக்காட்டப்பட்டுள்ளது. 18 ஆம் நூற்றாண்டு வரை நீடித்த கவுண்டியின் இடைக்கால செழிப்பு பெரும்பாலும் கம்பளி துணி தொழிற்துறையை அடிப்படையாகக் கொண்டது மற்றும் லாவன்ஹாம், பிளைட்பர்க் மற்றும் சவுத்வோல்ட் போன்ற பல பெரிய கிராம தேவாலயங்களில் பிரதிபலிக்கிறது. லிண்ட்சே மற்றும் கெர்சி கிராமங்கள் குறிப்பிட்ட கம்பளி துணிகளுக்கு தங்கள் பெயர்களைக் கொடுத்தன.
18 ஆம் நூற்றாண்டிலிருந்து சஃபோல்கில் விவசாயம் ஒரு முக்கிய பொருளாதார நடவடிக்கையாக இருந்து வருகிறது. மிக முக்கியமான பயிர்கள் தானியங்கள், சர்க்கரைவள்ளிக்கிழங்குகள் மற்றும் காய்கறிகள்; உணவு பதப்படுத்துதல் ஒரு குறிப்பிடத்தக்க தொழில். மேற்கில் நியூமார்க்கெட் அதன் பந்தய தொழுவங்களுக்கு பிரபலமானது, மேலும் கவுண்டி முன்னர் சஃபோல்க் வரைவு குதிரைகளுக்கு அறியப்பட்டது, இது சஃபோல்க் பஞ்ச் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. லோலோஃப்ட் ஒரு மீன்பிடித் துறைமுகமாகும், மேலும் கடற்கரை விடுமுறை விடுதிகளால் ஆனது. ஐரோப்பிய சமூகத்தில் ஐக்கிய இராச்சியம் நுழைந்தது பெலிக்ஸ்ஸ்டோவில் விரைவான துறைமுக வளர்ச்சியைக் கொண்டு வந்தது. பரப்பளவு 1,468 சதுர மைல்கள் (3,802 சதுர கி.மீ). பாப். (2001) 668,553; (2011) 728,163.
