மது அருந்துதல்

ஆல்கஹால் மற்றும் தனிநபர்

உட்கொள்வது

வயிறு மற்றும் குடல் வழியாக உறிஞ்சுதல்

ஒரு மது பானத்தை விழுங்கும்போது, ​​அது வயிற்றில் உள்ள இரைப்பை சாறுகளால் நீர்த்தப்படுகிறது. ஆல்கஹால் ஒரு சிறிய பகுதி வயிற்று சுவரிலிருந்து நேரடியாக இரத்த ஓட்டத்தில் பரவுகிறது, ஆனால் பெரும்பாலானவை பைலோரிக் சந்தி வழியாக சிறு குடலுக்குள் செல்கின்றன, அங்கு அது மிக விரைவாக உறிஞ்சப்படுகிறது. இருப்பினும், சிறுகுடலுக்குள் செல்வதற்கு முன்பு பாதி வரை ஆல்கஹால் வயிற்றில் சிதைந்துவிடும். பொதுவாக, ஆல்கஹால் குறைந்த சதவிகிதம் ஒரு இளைஞனின் வயிற்றில் ஒரு இளைஞனின் வயிற்றில் சிதைக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் ஒரு இளம் பெண்ணின் இரைப்பை சுரப்புகளில் ஆல்கஹால் டீஹைட்ரஜனேஸ் (ஏ.டி.எச்) என்ற நொதி குறைந்த அளவு உள்ளது, இது உறிஞ்சப்படுவதற்கு முன்பு ஆல்கஹால் உடைக்கிறது.

ஆல்கஹால் உறிஞ்சப்படும் வீதம் பல காரணிகளால் பாதிக்கப்படலாம். எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு வலுவான ஆல்கஹால், வெறும் வயிற்றில் எடுத்துக் கொள்ளும்போது, ​​பைலோரஸின் பிடிப்பை ஏற்படுத்தக்கூடும், இது சிறுகுடலுக்குள் செல்வதைத் தடுக்கும், இதன் விளைவாக ஒட்டுமொத்த உறிஞ்சுதல் விகிதம் மெதுவாக இருக்கும். வயிற்றில் உணவு இருப்பது, குறிப்பாக சில கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகள், உறிஞ்சுதலையும் தாமதப்படுத்தும். இயற்கையாகவே கார்பனேற்றப்பட்ட ஆல்கஹால் ஷாம்பெயின் அல்லது சோடா நீர் போன்ற கார்பனேற்றப்பட்ட பானத்துடன் எடுக்கப்பட்ட ஆல்கஹால் பொதுவாக கார்பனேற்றப்படாத ஆல்கஹால் விட வேகமாக உறிஞ்சப்படும். குடிப்பவரின் உணர்ச்சி நிலை போன்ற பிற காரணிகளும் உறிஞ்சுதல் விகிதத்தை பாதிக்கலாம்.

ஆல்கஹால் பல்வேறு திசுக்கள் மற்றும் உறுப்புகளின் நீரின் உள்ளடக்கத்திற்கு ஏற்ப உடலில் பரவுகிறது, இது கொழுப்பு அல்லது தசை திசுக்களை விட இரத்தத்திலும் மூளையிலும் அதிக செறிவில் தோன்றும். உறிஞ்சப்பட்ட ஆல்கஹால் உடல் திரவங்களால் பெரிதும் நீர்த்தப்படுகிறது. ஆக, 1 அவுன்ஸ் விஸ்கி 50 சதவிகித ஆல்கஹால் அளவின் அடிப்படையில் (100 அமெரிக்க ஆதாரம், அல்லது 87.6 பிரிட்டிஷ் ஆதாரம்) சராசரி கட்டமைப்பில், இரத்தத்தில் 10,000 க்கு 2 பாகங்கள் (0.02 சதவீதம்) செறிவூட்டப்படும். அதே அளவு ஆல்கஹால் ஒரு பெண்ணில் அதிக அளவு இரத்த அளவுகளுக்கு (50 சதவீதம் வரை) வழிவகுக்கும், ஏனெனில் அளவு வேறுபாடுகள், உடல் நீரின் விகிதங்கள் உடல் கொழுப்பு மற்றும் இரைப்பை ஏ.டி.எச் அளவு.

உடல் ஆல்கஹால் உறிஞ்சப்பட்ட உடனேயே அதை அப்புறப்படுத்தத் தொடங்குகிறது. ஒரு சிறிய அளவிலான ஆல்கஹால் நுரையீரல் வழியாக வெளியேற்றப்படுகிறது, மேலும் ஒரு சிறிய அளவு வியர்வையில் வெளியேற்றப்படுகிறது. ஒரு சிறிய விகிதம் சிறுநீரகங்களால் வெளியேற்றப்படுகிறது மற்றும் சிறுநீரில் வெளியேறும் வரை சிறுநீர்ப்பையில் குவிந்து தக்கவைக்கப்படும். இருப்பினும், 2 முதல் 10 சதவிகிதம் வரை மட்டுமே இந்த வழிமுறைகளால் அகற்றப்படுகிறது. மீதமுள்ள, உறிஞ்சப்பட்ட ஆல்கஹால் 90 சதவிகிதம் அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவை வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளால் அகற்றப்படுகின்றன, முக்கியமாக கல்லீரலில்.

கல்லீரலில் செயலாக்கம்

உறிஞ்சப்பட்ட ஆல்கஹால் கல்லீரல் வழியாக இரத்த ஓட்டத்தால் அனுப்பப்படுவதால், கல்லீரல் உயிரணுக்களில் உள்ள ஏ.டி.எச். ஆல்கஹால் மூலக்கூறு இந்த செயலால் அசிடால்டிஹைடாக மாற்றப்படுகிறது, இது மிகவும் நச்சுப் பொருளாகும், ஆனால் அசிடால்டிஹைட் உடனடியாக மற்றொரு நொதி ஆல்டிஹைட் டீஹைட்ரஜனேஸால் செயல்படுகிறது மற்றும் அசிடேட் ஆக மாற்றப்படுகிறது, அவற்றில் பெரும்பாலானவை இரத்த ஓட்டத்தில் நுழைந்து இறுதியில் கார்பன் டை ஆக்சைடு ஆக்சிஜனேற்றம் செய்யப்படுகின்றன தண்ணீர். கணிசமான பயன்பாட்டு ஆற்றல்-ஒரு அவுன்ஸ் ஆல்கஹால் 200 கலோரிகள் (ஒரு கிராமுக்கு சுமார் 7.1 கலோரிகள்) -இந்த செயல்முறைகளின் போது உடலுக்கு இது கிடைக்கிறது, இந்த அர்த்தத்தில் ஆல்கஹால் ஒரு ஊட்டச்சமாக செயல்படுகிறது.

ADH மற்றும் ஆல்டிஹைட் டீஹைட்ரஜனேஸின் இரண்டு நொதி வினைகளுக்கு-அவற்றின் விளைவுகளுக்கு ஆல்கஹால் மூலக்கூறிலிருந்து ஹைட்ரஜனை ஏற்றுக் கொள்ளும் ஒரு கோஎன்சைம், நிகோடினமைட் அடினைன் டைனுக்ளியோடைடு (NAD) தேவைப்படுகிறது. இதனால் NAD ஆனது NADH ஆக மாற்றப்பட்டு அதன் சொந்த ஆக்ஸிஜனேற்றத்திற்குப் பிறகுதான் அதே எதிர்வினைக்கு மீண்டும் கிடைக்கிறது. ஆல்கஹால் வளர்சிதை மாற்றத்தின் முதல் கட்டத்திற்கு போதுமான ஏ.டி.எச் எப்போதும் இருப்பதாகத் தோன்றினாலும், கிடைக்கக்கூடிய என்ஏடியின் தற்காலிகக் குறைப்பு ஆல்கஹால் வளர்சிதை மாற்றக்கூடிய விகிதத்தின் வரம்பாக செயல்படுகிறது. சராசரி அளவிலான மனிதனில் ஒரு மணி நேரத்திற்கு அந்த வீதம் அரை அவுன்ஸ் அல்லது 15 மில்லி ஆல்கஹால் ஆகும். வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், உடலுக்கு ஒரு மணி நேரத்திற்கு ஒரு நிலையான பார் பானம் ஆவிகள், பீர் அல்லது ஒயின் ஆகியவற்றை செயலாக்க முடியும்.

உடலில் குவிப்பு

ஆல்கஹால் வளர்சிதை மாற்றத்தை விட வேகமான வேகத்தில் குடிக்கும் போதெல்லாம், ஆல்கஹால் உடலில் சேரும். ஒரு அளவு பானத்திற்கு இரத்த ஆல்கஹால் வரைபடம் பல்வேறு அளவு ஆல்கஹால் விரைவாக உறிஞ்சப்பட்ட பின்னர் ஒரு சராசரி அளவிலான மனிதனில் இரத்த ஆல்கஹால் செறிவுகளின் சராசரி வளைவுகளின் தொகுப்பைக் காட்டுகிறது. மேலே விவரிக்கப்பட்ட வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் வெளியேற்றத்தின் செயல்முறைகள் மூலம் உடலால் ஆல்கஹால் அகற்றப்படுவதன் விளைவாக காலப்போக்கில் இரத்த ஆல்கஹால் செறிவு வீழ்ச்சியின் சராசரி வீதத்தையும் இது காட்டுகிறது. சராசரி அளவிலான மனிதன் ஒரு மணி நேரத்திற்குள் 50 அவுன்ஸ் ஆல்கஹால் 4 அவுன்ஸ் (120 மில்லி) விஸ்கியை குடித்து உறிஞ்சினால், அவனுக்கு ஒரு இரத்த ஆல்கஹால் செறிவு 0.07 சதவிகிதத்திற்கு அருகில் இருக்கும் a ஒரு ஆட்டோமொபைல் இயக்க பல நிறுவப்பட்ட சட்ட வரம்புகளுக்கு மேல். அதேபோல், அவர் 6 அவுன்ஸ் (180 மில்லி) குடித்தால், அவருக்கு சுமார் 0.11 சதவிகிதம் இரத்த ஆல்கஹால் செறிவு இருக்கும் - இது அவரது பேச்சு மந்தமாகிவிடும் மற்றும் அவரது தசை அசைவுகள் தெளிவாக பலவீனமடையும். உடல் ஒரு மணி நேரத்திற்கு ஒரு பானத்தின் சராசரி விகிதத்தில் ஆல்கஹால் பதப்படுத்துவதால் காலப்போக்கில் இரத்த ஆல்கஹால் செறிவு குறைந்து வருவதை வரைபடம் காட்டுகிறது.

ஆல்கஹால் பதப்படுத்துவதற்கான உடலின் திறனை விட அதிக விகிதத்தில் காலப்போக்கில் நீடித்த குடிப்பழக்கம் அதிக போதைக்கு வழிவகுக்கிறது. இந்த விளைவு காலப்போக்கில் இரத்த ஆல்கஹால் வரைபடத்தில் வளைவு A ஆல் விளக்கப்பட்டுள்ளது, இது ஒரு சராசரி அளவிலான மனிதன் 2 அவுன்ஸ் (60 மில்லி) ஆவிகள் ஒரு மணி நேர இடைவெளியில் நான்கு முறை குடித்தால் என்ன ஆகும் என்பதைக் காட்டுகிறது. முதல் மணிநேரத்தின் முடிவில் (அதாவது, இரண்டாவது பானத்திற்கு சற்று முன்பு), இரத்த ஆல்கஹால் செறிவு அதன் உச்சத்தை கடந்து, குறையத் தொடங்கியது. இருப்பினும், இரண்டாவது பானத்துடன், செறிவு மீண்டும் உயரத் தொடங்குகிறது, மேலும் ஒவ்வொரு பானத்திற்கும் பிறகு இந்த செயல்முறை மீண்டும் நிகழ்கிறது. நான்கு மணி நேரத்தின் முடிவில் மிக உயர்ந்த இரத்த ஆல்கஹால் செறிவு அடைகிறது-கடைசி பானத்திற்கு ஒரு மணி நேரத்திற்குப் பிறகு. குடிப்பதை நிறுத்துவதன் மூலம் மட்டுமே அது சீராகக் குறைகிறது. வளைவு A இவ்வாறு மீண்டும் மீண்டும் ஆல்கஹால் உறிஞ்சுதல் மற்றும் அதன் தொடர்ச்சியான வளர்சிதை மாற்றத்தின் ஒருங்கிணைந்த விளைவுகளை விளக்குகிறது. 8 அவுன்ஸ் (240 மில்லி) ஆவிகள் குடித்துவிட்டு ஒரே நேரத்தில் உறிஞ்சப்பட்டால், இரத்த ஆல்கஹால் செறிவின் போக்கு என்ன என்பதை வரைபடத்தில் உள்ள வளைவு பி காட்டுகிறது.

போதை

மூளையில் ஆல்கஹால் விளைவுகள்

ஆல்கஹால் என்பது மத்திய நரம்பு மண்டலத்தை பாதிக்கும் ஒரு மருந்து. இது பார்பிட்யூரேட்டுகள், சிறு அமைதிகள் மற்றும் பொது மயக்க மருந்துகளுடன் ஒரு வகுப்பில் சேர்ந்தது, மேலும் இது பொதுவாக ஒரு மனச்சோர்வு என வகைப்படுத்தப்படுகிறது. மூளையில் ஆல்கஹால் ஏற்படுத்தும் விளைவு முரண்பாடாக இருக்கிறது. சில நடத்தை நிலைமைகளின் கீழ் ஆல்கஹால் ஒரு உற்சாகமாக செயல்படலாம், மற்ற நிலைமைகளின் கீழ் ஒரு மயக்க மருந்து. மிக அதிக செறிவுகளில் இது மனச்சோர்வு பெருகி செயல்படுகிறது, இது மயக்கம், முட்டாள் மற்றும் கோமாவுக்கு வழிவகுக்கிறது. உற்சாகமான கட்டம் மகிழ்ச்சியின் நன்கு அறியப்பட்ட அறிகுறிகளை வெளிப்படுத்துகிறது, சமூக ரீதியாக எதிர்பார்க்கப்படும் கட்டுப்பாடுகளை இழத்தல், தளர்வானது, எதிர்பாராத மனநிலையின் மாற்றங்கள் மற்றும் மாற்றமில்லாத கோபம். உற்சாகம் உண்மையில் மறைமுகமாக ஏற்படக்கூடும், மூளையின் தடுப்பு மையங்களை அடக்குவதில் ஆல்கஹால் ஏற்படுத்தும் தாக்கத்தால், வெளிப்படையான நடத்தையின் நேரடி தூண்டுதலால். உற்சாகமான போதைப்பொருளின் உடல் அறிகுறிகள் மந்தமான பேச்சு, நிலையற்ற நடை, தொந்தரவான உணர்ச்சி உணர்வுகள் மற்றும் சிறந்த மோட்டார் இயக்கங்களை செய்ய இயலாமை. மீண்டும், இந்த விளைவுகள் தவறாக செயல்படும் தசைகள் மற்றும் புலன்களின் மீது ஆல்கஹால் நேரடியாக செயல்படுவதன் மூலம் அல்ல, மாறாக தசையின் செயல்பாட்டைக் கட்டுப்படுத்தும் மூளை மையங்களில் அதன் தாக்கத்தால் உருவாகின்றன.

ஆல்கஹாலின் மிக முக்கியமான உடனடி நடவடிக்கை மூளையின் உயர்ந்த செயல்பாடுகளில்-சிந்தனை, கற்றல், நினைவில் வைத்தல் மற்றும் தீர்ப்புகளை வழங்குதல். செயல்திறன் மற்றும் சிறந்த நடனம், மகிழ்ச்சியான மனநிலைகள், ஒலி தூக்கம், குறைவான பாலியல் தடுப்பு மற்றும் அதிக படைப்பாற்றல் போன்றவை) ஆல்கஹால் மீது கூறப்படும் பல வணக்க விளைவுகள் கட்டுப்படுத்தப்பட்ட சோதனைகளில் பரிந்துரை மற்றும் அகநிலை மதிப்பீட்டின் செயல்பாடாகக் காட்டப்பட்டுள்ளன. உண்மையில், ஆல்கஹால் தசை தளர்த்தல் மற்றும் குற்ற உணர்ச்சி குறைப்பு அல்லது சமூக தடுப்பை இழப்பதன் மூலம் மட்டுமே செயல்திறனை மேம்படுத்துகிறது. ஆகவே, லேசான போதை உண்மையில் புறநிலை ரீதியாகக் கவனிக்கப்பட்ட மனச்சோர்வை (மற்றும் அந்த விஷயத்திற்காக நடனம் ஆடுவதை) மோசமாக்குகிறது. சோதனைகள் அது நிகழும் மன நிலையை சார்ந்து இருப்பதைக் குறிக்கிறது. உதாரணமாக, ஆல்கஹால் செல்வாக்கின் கீழ் கற்றுக் கொள்ளப்பட்டவை ஆல்கஹால் செல்வாக்கின் கீழ் சிறப்பாக நினைவுபடுத்தப்படுகின்றன, ஆனால் நிதானமான நிலையில் கற்றுக் கொள்ளப்பட்டவை நிதானமாக இருக்கும்போது சிறப்பாக நினைவுபடுத்தப்படுகின்றன.

நடத்தை மீதான விளைவுகள்

மக்கள் எதிர்பார்ப்பது கற்பிக்கப்பட்ட விளைவுகளைப் பெறுவதற்காக பொதுவாக மது அருந்துகிறார்கள்; எதிர்பார்ப்பு நிலை மருந்தின் மருந்தியல் செயலுடன் இணைந்து விரும்பிய விளைவை உருவாக்குகிறது. பதற்றத்தின் உணர்வுகளை குறைத்தல், பதட்ட உணர்வுகளை நீக்குதல், மற்றும், மாறாக, மகிழ்ச்சி மற்றும் தடுப்பு இழப்பு ஆகியவற்றை எதிர்பார்ப்பதில் சிறிய அளவிலான ஆல்கஹால் குடிக்கப்படுகிறது. ஆல்கஹால் பதட்டத்தை அடக்கும் நடவடிக்கை பெரும்பாலும் தசை தளர்த்தல் மற்றும் சமூக தடைகளை நீக்குதல் ஆகியவற்றின் செயல்பாடாகும். ஆனால் பதட்டம் குறைப்பு என்பது பரிந்துரைக்கும் தன்மை மற்றும் குடி அமைப்புகளில் இருக்கும் கலாச்சார அனுமதி. கூச்ச சுபாவமுள்ளவர்கள் வெளிச்செல்லும் அல்லது தைரியமானவர்களாக மாறுகிறார்கள்; நல்ல நடத்தை உடையவர்கள் ஒழுங்கற்றவர்களாக மாறுகிறார்கள்; பாலியல் ரீதியாக ஒடுக்கப்பட்டவர்கள் காமமாக மாறுகிறார்கள்; பயப்படுபவர்கள் தைரியமாவார்கள்; அமைதியான அல்லது அமைதியான வாய்மொழியாக அல்லது உடல் ரீதியாக ஆக்ரோஷமாக மாறும். இருப்பினும், மருத்துவ ரீதியாக கண்டறியப்பட்ட கவலைகள் மற்றும் பயங்கள் உள்ளவர்களில், ஆல்கஹால் ஒரு மருந்துப்போலியை விட சிறந்தது, மேலும் ஆல்கஹால் உண்மையில் தூக்க முறைகள், மனச்சோர்வு மற்றும் தற்கொலை ஆபத்து ஆகியவற்றை மோசமாக்குகிறது.

நாட்டுப்புறங்களில், சளி மற்றும் பாம்புக் கடித்தலுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் விஸ்கி பிரபலமானது, மயக்கத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க பிராந்தி, ஆவிகள் ஒரு வசந்த டானிக், பாலூட்டலுக்கான பீர், மற்றும் தூக்கமின்மை அல்லது அதிகப்படியான சிகிச்சைக்கு எந்த மது பானமும். இத்தகைய பயன்பாடுகள் பிரபலமான நம்பிக்கையைப் பொறுத்தது, மருத்துவ உண்மை அல்ல. மருத்துவர்கள் பெரும்பாலும் பல்வேறு நோக்கங்களுக்காக “ஒரு பானம்” பரிந்துரைக்கிறார்கள்: மந்தமான பசியைத் தூண்டுவது, பெண்களுக்கு மாதவிடாய் முன் ஏற்படும் பதற்றத்தைத் தணிக்க உதவுதல், தமனி பெருங்குடல் அழற்சியில் ஒரு வாசோடைலேட்டராக (இரத்த நாளங்களின் லுமனை அகலப்படுத்த பயன்படும் முகவர்) செயல்பட, வயதானவர்களுக்கு ஏற்படும் தெளிவற்ற வலிகள் மற்றும் வலிகளை நீக்குங்கள். எவ்வாறாயினும், இந்த வணக்க விளைவுகள் மருந்தியல் விட உளவியல் ரீதியானவை. தண்ணீரில் கரையக்கூடிய சில செயலில் உள்ள மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதற்கு ஆல்கஹால் மருந்தியல் ரீதியாக முக்கியமானது, ஆனால் உடனடியாக ஆல்கஹால் கரைந்து, குடிகாரர்களில் ஆல்கஹால் திரும்பப் பெறும்போது மயக்கமடைவதைத் தடுக்கிறது.

இரத்த ஆல்கஹால் செறிவு

மூளை ஆல்கஹால் செறிவுகளை நேரடியாக அளவிடுவது கடினம் என்பதால், மூளையில் ஆல்கஹால் ஏற்படும் விளைவுகள் மறைமுகமாக கணக்கிடப்படுகின்றன, அவை பொதுவாக இரத்த ஆல்கஹால் செறிவு அல்லது பிஏசி பல்வேறு நிலைகளில் எழும் உடல் மற்றும் மனநல குறைபாடுகளைக் குறிப்பிடுகின்றன.

அடுத்தடுத்த BAC களில் குடிப்பவர்கள் காட்டும் பொதுவான அறிகுறிகள் அட்டவணையில் பட்டியலிடப்பட்டுள்ளன. சில பணிகளைச் செய்வதில் திறமையின்மை 0.03 சதவிகிதம் குறைந்த செறிவுகளில் தொடங்கலாம். இந்த செறிவுகளில் உள்ள குறைபாடுகள் எல்லா நபர்களிடமும் வெளிப்படையாகத் தெரியவில்லை, ஆனால் ஆய்வக சோதனைகள் விழிப்புணர்வு, பார்வைக் கூர்மை மற்றும் உணர்ச்சி சமிக்ஞைகளுக்கு இடையில் வேறுபடுவதற்கான திறன் ஆகியவை குறைந்து வருவதைக் காட்டுகின்றன. ரிஃப்ளெக்ஸ் மறுமொழிகள் மற்றும் ஒரு சமிக்ஞையின் எதிர்வினை நேரம், அத்துடன் நரம்புத்தசை செயல்பாடுகள் ஆகியவை குறைக்கப்படுகின்றன. ஒரே நேரத்தில் ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட உள்வரும் தகவல்களை ஒரே நேரத்தில் செயலாக்க மூளை தேவைப்படுவது போன்ற சிக்கலான எதிர்வினைகள், எளிய அனிச்சை மற்றும் எதிர்வினை நேரங்களை பாதிக்க BAC களில் மிகக் குறைவு.

இரத்த ஆல்கஹால் செறிவு (பிஏசி) அதிகரிக்கும் அளவில் போதை அறிகுறிகள்

பிஏசி	போதை அறிகுறிகள்
0.02–0.03	லேசான பரவசம் மற்றும் கூச்சம் இழப்பு; ஒருங்கிணைப்பின் வெளிப்படையான இழப்பு இல்லை
0.04–0.06	நல்வாழ்வு மற்றும் தளர்வு உணர்வு; அரவணைப்பு உணர்வு; ஒரே நேரத்தில் இரண்டு பணிகளைச் செய்யும் திறனில் சில சரிவு; திறன்களைப் பற்றிய தீர்ப்பைக் குறைத்தது
0.07–0.09	சமநிலை, எதிர்வினை நேரம், பேச்சு மற்றும் நினைவகத்தின் சில குறைபாடு; குறைக்கப்பட்ட தீர்ப்பு, எச்சரிக்கை மற்றும் சுய கட்டுப்பாடு; தொடர்ந்த பரவசம்
0.10–0.125	தசைக் கட்டுப்பாடு மற்றும் எதிர்வினை நேரத்தின் வெளிப்படையான குறைபாடு; நல்ல தீர்ப்பின் இழப்பு; தெளிவற்ற பேச்சு
0.13–0.15	சமநிலை மற்றும் உடல் கட்டுப்பாட்டின் பெரிய இழப்பு; மங்கலான பார்வை; டிஸ்போரியாவின் தோற்றம் (உணர்ச்சி மனச்சோர்வு)
0.16–0.20	குமட்டல், டிஸ்ஃபோரியா, குழப்பம், நினைவாற்றல் இழப்பு
0.25	அனைத்து மன மற்றும் உடல் செயல்பாடுகளின் கடுமையான குறைபாடு
0.30	உணர்வு இழப்பு
0.40	கோமாவின் ஆரம்பம்; சாத்தியமான சுவாச கைது மற்றும் இறப்பு

பெரும்பான்மையான குடிகாரர்கள் 0.05 சதவிகிதத்திற்கும் மேலாக அளவிடக்கூடிய குறைபாட்டைக் காட்டத் தொடங்குகின்றனர், உண்மையில் மேற்கத்திய நாடுகளில் உள்ள பெரும்பாலான அதிகார வரம்புகள் 0.05 முதல் 0.08 சதவிகிதம் வரை பல்வேறு மட்டங்களில் மோட்டார் வாகனத்தை இயக்குவது சட்டவிரோதமானது. பெரும்பாலான மக்கள் 0.10 சதவிகித பிஏசியில் ஓரளவு செயல்பாட்டு மயக்கம் மற்றும் மோட்டார் இயலாமையை வெளிப்படுத்துகிறார்கள், பெரும்பாலான மக்கள் 0.15 சதவிகிதம் போதையில் கருதப்படுகிறார்கள். இருப்பினும், பழக்கமான அதிகப்படியான குடிப்பழக்கம் ஆல்கஹால் சகிப்புத்தன்மையை அதிகரிக்கும்.

BAC கள் 0.15 சதவீதத்திற்கு மேல் உயரும்போது, ​​போதை படிப்படியாக அதிகரிக்கிறது. நன்கு தழுவி, மிகவும் கனமான குடிகாரர்கள் சில மோட்டார் மற்றும் மன பணிகளில் 0.30 சதவிகிதம் வரை தொடர்ந்து சிறப்பாக செயல்படக்கூடும், ஆனால், இந்த அளவிலான ஆல்கஹால் செறிவு எட்டப்படுவதற்கு நீண்ட காலத்திற்கு முன்பே, பெரும்பாலான மக்கள் பார்வை குடிபோதையில் தோன்றுவார்கள், பொதுவான அறிகுறிகளைக் காண்பிப்பார்கள் மந்தமான பேச்சு, நிலையற்ற நடை மற்றும் குழப்பமான சிந்தனை. 0.40 சதவிகித பிஏசியில், பெரும்பாலான மக்கள் தூங்கிக் கொண்டிருப்பார்கள், தூங்குவது கடினம், தன்னார்வ நடவடிக்கைகளுக்கு இயலாது என்ற அளவிற்கு மயக்க மருந்து கொடுக்கப்படுவார்கள் - உண்மையில், அவர்கள் அறுவை சிகிச்சைக்கு உட்படுத்தக்கூடிய நிலையில் இருப்பார்கள். இன்னும் அதிக BAC களில், ஆழமான கோமா அமைகிறது. 0.40 முதல் 1 சதவிகிதம் வரை, மூளையில் உள்ள சுவாச மையம் அல்லது இதயத்தின் செயல் மயக்க மருந்து செய்யப்படலாம், பின்னர் மரணம் ஆல்கஹால் போதைப்பொருளிலிருந்து நேரடியாகப் பின்தொடரும். இருப்பினும், சாதாரணமாக, யாரும் குடிப்பதன் மூலம் 0.40 சதவீதத்திற்கு மேல் BAC ஐ அடைய வாய்ப்பில்லை. சராசரி கட்டமைப்பில் உள்ள ஒரு மனிதனுக்கு, அத்தகைய அளவிற்கு ஒரு பைண்ட் மற்றும் ஒரு குவார்ட்டர் (அதாவது, கிட்டத்தட்ட அரை லிட்டர் முதல் முழு லிட்டர் வரை) ஆவிகள் உட்கொள்வது மற்றும் அளவிட முடியாத உறிஞ்சுதல் தேவைப்படும்.

குடிப்பதன் நீண்டகால சுகாதார விளைவுகள்

ஒரு சிறிய அளவு (1 அவுன்ஸ் [30 மில்லி] முழுமையான ஆல்கஹால், அல்லது ஒரு நாளைக்கு இரண்டு நிலையான பானங்கள்) குடிப்பது, பல ஆண்டுகளாக தவறாமல் செய்தாலும், சில புற்றுநோய்களுக்கு ஒரு சிறிய அதிகரித்த ஆபத்தைத் தவிர, எந்தவொரு உறுதியான நிரூபிக்கப்பட்ட நோயியல் விளைவையும் கொண்டிருக்கவில்லை. இந்த விதிக்கு விதிவிலக்கு கர்ப்ப காலத்தில் குடிப்பது-வாரத்திற்கு ஒரு நிலையான பானம் கூட கருவுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும்.

ஒரு நாளைக்கு வெறும் 0.5 அவுன்ஸ் (15 மில்லி) ஆல்கஹால் குடிப்பது லேசான ஆன்டிகோகுலண்ட் என்றும், ஆஸ்பிரின் சிறிய அளவைப் போல, பக்கவாதம் மற்றும் மாரடைப்பு அபாயத்தைக் குறைப்பதாகவும் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. லேசான அரிதான போதை உடலில் பலவிதமான தற்காலிக உயிர்வேதியியல் தொந்தரவுகளை உருவாக்குகிறது: அட்ரீனல் சுரப்பிகள் ஹார்மோன்களை வெளியேற்றக்கூடும், கல்லீரலில் உள்ள கடைகளில் இருந்து சர்க்கரை திரட்டப்படலாம், எலக்ட்ரோலைட் சமநிலை சற்று மாற்றப்படலாம் மற்றும் கல்லீரலின் வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் சமநிலை பாதிக்கப்படலாம். இருப்பினும், இந்த மாற்றங்கள் எந்தவொரு நாள்பட்ட விளைவுகளையும் ஏற்படுத்தாது, மேலும் உடல் விரைவாக இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பும்.

மறுபுறம், கடுமையான அல்லது அடிக்கடி போதை, உடல் வேதியியலில் தற்காலிக விரிவான ஏற்றத்தாழ்வுகள், இருதய அரித்மியாக்கள், கடுமையான ஹெபடைடிஸ், நினைவாற்றல் இழப்பு (இருட்டடிப்பு, வெளியேறுதல்) மற்றும் ஏராளமான “ஹேங்கொவர்” விளைவுகள்: குமட்டல், தலைவலி, இரைப்பை அழற்சி, நீரிழப்பு மற்றும் ஒரு பொதுவான மீதமுள்ள உடல்நலக்குறைவு மற்றும் உடல் மற்றும் மன இயலாமை ஆகியவை உட்கொண்ட அனைத்து ஆல்கஹால் வளர்சிதை மாற்றத்திற்குப் பிறகு 24 மணி நேரம் வரை நீடிக்கும். சில குடிகாரர்கள் தற்காலிக விலகல், பரவசம், அல்லது அதனுடன் தொடர்புடைய சமூகமயமாக்கல் ஆகியவற்றிற்காக அவ்வப்போது போதைப்பொருளின் லேசான மற்றும் மிகவும் கடுமையான விளைவுகளை அனுபவிக்க தயாராக உள்ளனர், ஆனால் அடிக்கடி போதை, மிதமான அளவு கூட, கடுமையான மற்றும் பலவீனமான சுமையை சுமத்துகிறது குடிப்பவர். ஒரு நாளைக்கு நான்கு அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட நிலையான பானங்கள், தவறாமல் உட்கொள்வது, பாதிக்கப்படக்கூடிய மக்களில் கல்லீரல் பாதிப்பு மற்றும் பெருமூளைப் புறணி (மூளையின் “சாம்பல் விஷயம்”) ஆகியவற்றின் வளர்ச்சியை ஏற்படுத்தும்.

ஆல்கஹால் எரிச்சலூட்டும் விளைவுகள், குறிப்பாக குறைக்கப்படாத வலுவான பானங்களில், வாய், குரல்வளை, உணவுக்குழாய் மற்றும் வயிற்றின் திசுக்களுக்கு சேதம் ஏற்படலாம் மற்றும் இந்த உறுப்புகளில் புற்றுநோய்க்கு அதிக வாய்ப்புள்ளது. அதிக அளவு ஆல்கஹால் நச்சுத்தன்மையுடன் நீண்ட காலத்திற்கு சமாளிக்க வேண்டுமானால் கல்லீரல் கடுமையான சேதத்தை சந்திக்க நேரிடும். இதய தசை மற்றும் கணையத்திற்கும் சேதம் ஏற்படலாம்.

கடுமையான போதைக்கு வழிவகுக்கும் அடிக்கடி அதிகப்படியான குடிப்பழக்கம் அல்லது உடலில் அதிக ஆல்கஹால் செறிவு நீடித்திருப்பது பல குறைபாடுகள் அல்லது காயங்களுடன் தொடர்புடையதாகக் காட்டப்பட்டுள்ளது. பொதுவாக குடிப்பழக்கத்துடன் தொடர்புடைய கோளாறுகள் ஊட்டச்சத்து குறைபாடுகள், கார்டியோமயோபதி, விபத்துக்கள், தற்கொலை, சிரோசிஸ் மற்றும் நோய்த்தொற்றுக்கு பலவீனமான எதிர்ப்பு ஆகியவற்றால் ஏற்படும் நோய்கள்.

உலகெங்கிலும், இத்தகைய நாள்பட்ட ஆல்கஹால் துஷ்பிரயோகம் மற்றும் மலேரியா போன்ற இறப்பு மற்றும் இயலாமையை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் புகையிலை அல்லது சட்டவிரோத மருந்துகளால் ஏற்படுவதை விட அதிக ஆண்டுகள் இறப்பு மற்றும் இயலாமைக்கு இழக்கிறது. (ஆல்கஹால் உட்கொள்வதால் ஏற்படும் நோயியல் நிலைகள் பற்றிய விவாதத்திற்கு, குடிப்பழக்கத்தைப் பார்க்கவும்.)